Как правильно оказать первую помощь при солнечных ожогах, несмотря на все обилие существующей информации, знают далеко не все. В любом случае стоит придерживаться методик, которые предлагают профессиональные врачи, и избегать типичных ошибок, способных усугубить степень поражения кожи.

Правильная методика

Инструкция по оказанию первой помощи при получении солнечных ожогов выглядит довольно просто:

1. Покинуть зону прямого попадания солнечных лучей. Идеально, если получившего ожог переместят в помещение, ведь и листва, и тенты пропускают определенный спектр солнечного света.
2. Охладить зону поражения водой. Сделать это лучше всего при помощи душа, температура воды которого колеблется между 20 и 25 градусами. Можно принять ванну. Общее время процедуры составляет до 20 минут. А вот от использования любых гигиенических средств следует воздержаться.
3. Часто солнечный ожог сопровождается тепловым ударом, а потому следует принять лекарственное средство, направленное на понижение температуры и снижение болевых ощущений.
4. На поврежденные участки следует наложить компресс. В его водяную основу добавляют отвар ромашки или же сок алое вера.
5. Пристальное внимание следует уделить зонам лица, подмышек и подъягодичной области. Ни в коем случае нельзя растирать указанные участки или протирать спиртосодержащими или масляными косметическими средствами. Перед процедурой наложения компрессов на них следует воспользоваться специальной очищающей двухфазовой косметикой, которая мягко снимает макияж, а также частички пыли и грязи. А после компрессов обеспечить условия, при которых указанные области будут минимально соприкасаться с тканью.

Указанная инструкция довольно проста и выполнить ее следует при первых признаках получения солнечного ожога – покраснении кожи и болевых ощущениях. Если же симптомы усилились, возник зуд, появились волдыри, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не усугубляя положение типичными ошибками.

Типичные ошибки

К сожалению, оказывая первую помощь при солнечных ожогах большинство людей совершают досадные и опасные ошибки:

1. Обтирание смоченным в холодной воде полотенцем. Вместо ожидаемого эффекта охлаждения наступает обратная реакция: разгоряченная кожа в процессе трения соприкасается с холодной, шершавой поверхностью, что вызывает дополнительный приток крови и, как следствие, усиление термической реакции и ожога.
2. Обтирание кубиками льда – могут вызвать те же последствия, что обтирания смоченным в холодной воде полотенцем. А потому кубик следует прикладывать на несколько секунд к пораженному участку.
3. Принятие без контроля врача антигистаминных средств. Как правило, солнечный ожог сопровождается зудом и может быть первым симптомом аллергии на солнце (фотодерматита), а лечением последней должен заниматься врач.
4. Использование средств на масляной основе приводит к тому, что кожа не получает необходимое количество влаги, столь необходимой при ожоге.
5. Использование спирто- и уксусосодержащих тоников и иных средств, а также растирание спиртовым или уксусным раствором для снижения температуры может вызвать дополнительный ожог кожи.

Лекарственные препараты и их воздействие

В борьбе с солнечными ожогами потребуются определенные лекарственные средства, которые не только снимут повышенную температуру, боль и зуд, но и ускорят заживление:

1)      ибупрофен – направлен на устранение симптомов в виде температуры, мышечной и кожной боли;

2)      парацетамол – обладает тем же спектром действия, что и ибупрофен, а также обладает легким противовоспалительным эффектом. Но его не рекомендует принимать, если пострадавший потреблял спиртные напитки;

3)      ацетилсалициловая кислота (аспирин) – обладает не только качествами ибупрофена, но и оказывает серьезное противовоспалительное действие. Однако применять ее следует с осторожностью, изучив предварительно список противопоказаний;

4)      дексапантенол и содержащие его средства способствуют быстрому заживлению и активной регенерации кожи;

5)      гидрокортизоновая мазь предназначена для уменьшения воспаления и зуда. Противопоказана, если дама беременна или кормит грудью (полный список противопоказаний указан в инструкции по применению).

Народные средства – польза или вред?

К сожалению, многие в таких случаях предпочитают прибегать к так называемым народным средствам, не все из которых дают ожидаемый эффект. Рассмотрим подробнее.

1)      Кисломолочные продукты – старый метод «нанести сметану или кефир» на обгоревший участок таит в себе две опасности:

• на обгоревшей коже образуется масляный налет;
• присутствующая в них молочная кислота является хоть мягким, но все-таки отшелущивающим средством. И потому использовать кисломолочные продукты лучше после лечения в качестве вспомогательного продукта обновления кожи.

2)      Яблочный уксус – противопоказан, т.к. способен углубить ожог, несмотря на временный эффект снижения зуда.

3)      Маска из клубники – способна усилить покраснения и зуд из-за фруктовой кислоты.

4)      Сок алое вера – полезен после оказания первой помощи в качестве активного увлажнителя и противовоспалительного средства.

5)      Огуречная маска – прекрасное увлажняющее средство, используется как альтернатива компрессам на лице.

Первая помощь при солнечных ожогах всегда должна осуществляться по правилам, разработанным врачами. Использование же народных средств может стать лишь временной альтернативой, к которой следует прибегать очень аккуратно.