Как укрепить волосы
Вопросы о том, как укрепить волосы, задаются стилистам и парикмахерам практически ежедневно. Повышенный интерес объясняется достаточно просто: стандарты красоты требуют от прекрасной дамы обладать роскошными и здоровыми волосами. И чтобы добиться совершенства, достаточно четко представлять себе причины их ломкости и тусклости, а также способы разрешения проблем здоровья волос.
Причины и их решение
Как правило, причин того, что волосы приобретают нездоровый вид и постепенно выпадают, всего две: проблемы медицинского характера и проблемы косметологического характера.
К числу косметологических факторов относят:
- злоупотребление косметологическими средствами по уходу за волосами и частая их смена;
- чрезмерное термическое воздействие на волосы (выпрямление, завивка, сушка феном).
К числу медицинских факторов относят:
- гормональные сбои;
- проведение длительного лечения;
- психологические расстройства;
- злоупотребление никотином и алкоголем;
- недостаток питательных веществ;
- острые болезненные состояния.
Быстро разрешить данные проблемы невозможно. Но, используя витамины, эфирные масла, специи и правильно подбирая состав ухаживающих за волосами средств, прекрасная дама может самостоятельно разрешить вопрос, как укрепить волосы на достаточно длительный срок.
Фокус на витамины
Роль витаминов специалистами красоты подчеркивается особо. Но на какие из них обратить самое пристальное внимание? В первую очередь, на витамин В5, известный так же, как и пантенол. Именно благодаря его действию, волосы не только укрепляются, но и активнее растут. Получить этот микроэлемент можно как из продуктов питания (морковь, сырой желток, дрожжи, патока, бананы), так и используя специальные косметические средства, в состав которых он входит.
Витамин А активно стимулирует волосяную луковицу, препятствуя выпадению волос, но использовать его следует исключительно в сочетании с витамином Е. Все дело в том, что витамин А (а именно ретинол – наиболее используемая его форма) способствует активному поглощению солнечных лучей, что вредит непосредственно волосу. Витамин Е, в свою очередь, нейтрализует это действие и обеспечивает увлажнение. Как правило, в фармацевтической и косметологической промышленности, А и Е дополняют друг друга в составе продукции. Получить же их можно:
- витамин Е – из растительных масел;
- витамин А – из животных и некоторых растительных продуктов красного и оранжевого цвета;
- комбинация витаминов – из фармацевтических драже или косметологических ампул.
Фокус на специи
Не последнюю роль в укреплении волос играют специи. О чем идет речь? О маслах 7 специй, которые позволяют устранить причины, из-за которых волосы приобретают нездоровый вид и выпадают:
- имбирь – способствует активному росту волос, а также предупреждает образование и, при необходимости, устраняет перхоть;
- базилик – воздействует на процесс усиленной выработки коллагена, а, значит, активно вовлекается в процессы устранения ломкости и выпадения волос;
- ваниль – в большей степени ее масла направлены на активное питание кожи головы, а, значит, на укрепление волосяной луковицы;
- мускатный орех – его масла активно питают волосяные фолликулы, что положительно сказывается на укреплении волос по всей длине;
- перец – его масла направлены на увеличение прилива крови к корням волос. Как следствие, питание их полезными веществами возрастает и тем самым ускоряется рост волос;
- розмарин – его масла имеют двойное действие: с одной стороны, укрепляется луковица и стимулируется рост волос, а, с другой, лечится проблема перхоти;
- корица – мягко укрепляет луковицу и способствует росту волос.
Несмотря на всю пользу специй, фитотерапевты и дерматологи просят обратить внимание на определенные правила пользования специевыми маслами и косметикой на их основе:
- Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, например, масло перца или мускатного ореха.
- Все они оказывают лечебное действие, и потому их использование должно носить строго дозированный характер.
Фокус — на состав средств по уходу за волосами
В списке методов того, как укрепить волосы, не последнее место занимает правильный выбор состава средств по уходу за волосами. Специалисты настоятельно рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты выбора продуктов, восстанавливающих волосы:
- Следует индивидуально выбирать свое средство, обращая внимание на такие параметры, как: тип волос, окрашенные или нет, тонкие или жесткие и пр.
- Отсутствие ПАВ-ов, в особенности, лаурилсульфатов, должно насторожить, т.к. в случае, если шампунь мылится, значит, указанные компоненты заменены на аналогичные по воздействию, о чем умолчал производитель. В том случае, если в составе шампуня или кондиционера присутствуют ПАВ-ы, следует обязательно искать наличие компонентов, смягчающих их действие, например, глицерет кокоат, который дополнительно увлажняет волос изнутри.
- Не использовать животные, в особенности, модные лошадиные, шампуни. Волосы они не укрепят, а, напротив, воздействуя агрессивно на кожу головы, навредят волосяной луковице, ослабляя ее.
- Обратить внимание на средства, содержащие коллаген и/или кератин. И, напротив, отказаться от использования тех, что содержат парафинум ликвидум, mineral oil или petrolatum. Именно последние зачастую оказываются виновными в том, что волосы становятся хрупкими и выпадают.
Правильное насыщение витаминами, использование специевых масел и разумный подбор ухаживающих средств позволят разрешить проблему укрепления и оздоровления волос.